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男性のパワープレート効果!

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ascサルサ&ストレッチレッスンに参加する謎の男がダンスデビューしました。それは、赤池内科院長です。隣はゆみ先生です。 胸筋は、パワープレートのトレーニングでつけました。

※写真は“たっきー&ゆみ”の、ひとりごと・・・”からお借りしました。

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写真内緒で載せたので、内科院長に怒られそうですな~。




さて赤池内科院長がトレーニングに使ったのが、下のパワープレートです。

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NASAや鹿島アントラーズなどがトレーニングに取り入れている、「ジムで1時間トレーニングするのと同様のエクササイズが10分でできる」マシンです。
下でパワープレートを使っているアスリートの声が紹介されています。
http://power-plate.co.jp/top/ppt/team_pp_01a.html

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ascでは他のマシンなどと組合わせて、短期間で理想の体型を目指すことができますよ。、「夏までにお腹を凹ます!」「二の腕を引き締める!」と思い立ったときは、どうぞ、セラピストにご相談してください。

ascの痩身メニューについてはこちらからご覧ください>>