ボディメイク 盛り上がっていますよ！

前回のブログで、パワープレートの人気が出てきたのか、お問い合わせがちょくちょくあります。 パワープレートは、メンズサロン、クレメントサロン（asc clement)、市場町のサロン（asc west)にあります。


こちらがメンズサロンです。


東京でパワープレートの研修を終了されたユキ先生にモデルになっていただきました。さすが、スクワットでもポーズが決まってる、大腿部の筋肉によく効きそうですね。

実は、若い方では「太ももは、筋肉がついてパンツがきつくなったけど、みんなに脚が細くなったと言われます」とか、内科のお年寄りには「よく何にもないのに転けてたんだけど、太ももの前に筋肉がついて転けなくなった」という声があります。15分でも週に何回かすると、１～２週間で早くも筋肉がつく気がします。怠け者の私には、「ズルして筋トレ」って感じで大好きなトレーニングマシンです。

さて、メンズサロンでは、時々サロンセミナー、ボディメイク体験会などを行っています。お気軽に参加してくださいね。




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さて、メンズサロンではスタッフが9月の「ascアンチエイジングセミナーVol.10」でゲストとして来られる石川先生のための歓迎ダンスのレッスンをしています。



インストラクターは、ヒップホップのリサ先生、曲は少女時代ですが・・・まだまだ未完成、どうなることやら～。